Курение – это не привычка, это зависимость! Бросай курить!
Курение ежегодно убивает около шесть миллионов человек. Каждые шесть секунд табак уносит жизнь 1 человека! В России табакокурение распространяется быстрее, чем в других странах. Каждый год в России от причин, связанных с курением, преждевременно умирает более 340 тысяч человек.
Ежегодно число курящих женщин в России возрастает на 1,5 процента. Об этом поведал зампред комитета Госдумы по охране здоровья Николай Герасименко. По его словам, в 1993 году в нашей стране курили лишь около 5 процентов женщин, к середине 2008 года их число увеличилось аж до 27 процентов, и приблизительно 40 процентов из них – школьницы-старшеклассницы.
Фёдор Григорьевич Углов, всемирно известный и самый старший по возрасту практикующий хирург, прооперировавший сотни людей с раком легких, в письме курящей девушке писал:
«Не сердись, но я попробую нарисовать твоё будущее, каким оно представляется мне. А если ты в этом усомнишься, оглянись, посмотри на курящих женщин старше тебя.
От курения станет хриплым твой голос, постепенно почернеют, испортятся зубы. Кожа лица приобретёт землистый оттенок. Резко пострадает твоё обоняние и ухудшатся вкусовые ощущения. Наверно, ты уже обратила внимание, как часто сплёвывают курильщики. Не знаю, успела ли ты заметить, что изо рта курильщика постоянно идёт запах… Этот запах настолько неприятен, что не удивляйся, если кто-то из твоих знакомых парней будет тебя избегать. Ты будешь просыпаться с горечью во рту и с головной болью от того, что всю ночь кашляла. Очень рано кожа твоего лица станет морщинистой и сухой. Женщины-курильщицы в 25 лет выглядят намного старше своих некурящих ровесниц. Вот какова настоящая цена твоего курения! Ты не привлечёшь к себе, а, наоборот, оттолкнёшь любого серьёзного парня.
Попробуй представить себя рядом с некурящей ровесницей. И если тебя это сравнение не испугает или ты не увидишь разницы между вами, позволь заметить тебе, что твой внешний вид – это ещё не главный показатель».
Курение ужасно сказывается на состоянии кожи, особенно на лице. Специалисты Итальянского союза по борьбе с курением выяснили, что когда женщина бросает курить, кожа ее лица молодеет на 13 лет в течение 9 месяцев. Кроме того, представительницы прекрасного пола не полнеют, как принято считать, а напротив, в 75% случаев худеют или сохраняют тот же вес.
Диетолог Лидия Левандовски и директор дерматологической клиники «Дерминг» Аделе Спаравинья с февраля по ноябрь 2007 года провели два научных исследования. В основу их работ лег метод исследования возраста кожи, в котором анализируются объективные параметры, такие как эластичность, микрорельеф и визуальные характеристики кожи лица. В первом исследовании участвовали 200 здоровых некурящих женщин. Основываясь на полученных результатах, ученые разработали сложную схему определения возраста кожи лица.
Во втором эксперименте, который длился 9 месяцев, приняли участие 64 женщины разных возрастов. От них потребовали бросить курить и проходить анализы каждые три месяца. Результат оказался удивительным: кожа участниц этого эксперимента в среднем помолодела на 13 лет, а вес их уменьшился на несколько килограммов.
Если вы хотите сохранить молодость и красоту, задумайтесь о том, как бросить курить. Есть множество способов, как это сделать. Один из них – метод В. Захарова с использованием специальных сигарет. Просто введите это в поиск и найдете все, что необходимо.