Укрепление иммунитета народными средствами
Новый год позади, грядёт рождество. Но праздничное настроение может подпортить простуда или грипп. И хотя аптеки переполнены лекарственными средствами, повышающими иммунитет, ничто не сравнится с народными средствами. Да и аптечные средства основаны на природных ресурсах. Представляем вашему вниманию наиболее простые рецепты:
- 2 столовые ложки листьев грецкого ореха залить 0,5 л воды. На ночь поставить настаиваться в термосе. Пить по одной четвёртой стакана в сутки.
- промыть две столовые ложки хвои. Залить стаканом воды и кипятить 20 минут. Настаивать полчаса. Потреблять по стакану в день за 2-3 приёма. Перед употреблением сдобрить мёдом или сахаром.