Содержимое рубрики "Здоровый образ жизни"

Соседние рубрики:

Сортировка:

Матрасы Орматек

Давно известно, что качество сна влияет на здоровье человека, его настроение, заряд бодрости и самочувствие. Значительную часть своей жизни человек проводит во сне. Именно ночью у нашего тела появляется возможность отдохнуть в наиболее удобном положении. Важно, чтобы это положение было не только комфортным, но и правильным. Добиться этого позволят матрасы Орматек. Они позволяют вашему телу максимально расслабиться после трудового дня и принять наиболее удобное и правильное положение. Приобретая такой матрас, вы избавляете себя от проблем, связанных с расстройством сна.

Подробнее о статье Матрасы Орматек…

Алтайская фитобочка – тайна подлинного здоровья

ИП «Павлов» – хорошо известная в России сибирская компания по изготовлению бондарных изделий из ценной древесины – приступила к производству новой продукции. Компания ИП Павлов к производимым фитобочкам и купелям из традиционных пород дерева – кедра и дуба добавила изделия из таких экзотических пород дерева, как тик и ироко.

Подробнее о статье Алтайская фитобочка – тайна подлинного здоровья…

Почему люди не могут похудеть

Так как же всё-таки похудеть? А, может, лучше перефразировать вопрос? Например: «почему люди не худеют?». По сути, все мы должны быть худыми, это норма, от природы. В нашем теле есть встроенный механизм регуляции жировых отложений, и, если он не работает, значит что-то нарушено. Какова причина нарушения? Тут возможны несколько вариантов:

Подробнее о статье Почему люди не могут похудеть…

Приучаем детей чистить зубы

Зато статистика доказывает обратное – немало детей и взрослых ленятся регулярно чистить зубы либо пренебрегают главными правилами. «Желтая» улыбка и неприятный запах изо рта – еще не все проблемы, которые подстерегают лентяев: их стережет серьезное воспаление десен – гингивит, который переходит в тяжелые формы пародонтоза.

Подробнее о статье Приучаем детей чистить зубы…

Худеем комфортно с калькулятором калорий

Худеем! Худеем? Худеем…
Статистика неумолима: лишний вес имеют 20% молоденьких девушек, 30% женщин в возрасте около 30 лет и 50% в возрасте около 40 лет.
Кто из нас хоть раз в жизни не сидел на диете?   Каждый год появляются новомодные диеты.
«Похудей на 10кг за 10 дней!
Революционная диета  минус 5 кг!
Диета Долиной, Кремлевская диета»

И, как правило, эти диеты несбалансированные и могут нанести вред организму.
Как не вспомнить старый анекдот:
Понедельник 1 маленький сухарик
Вторник 1 яблочко
Среда 1 помидорчик….. Воскресенье крематорий

Подробнее о статье Худеем комфортно с калькулятором калорий…

Компьютер и здоровье человека

На начало 2010 года на территории России было продано около 70 миллионов персональных компьютеров и ноутбуков, считая с 2002 – 2003 года, то есть учитываются только теоретически работающие на данный момент ПК. В итоге получается, что если взять насселение России, которое может использовать этого электронного помощника, то есть за вычетом детей до 5 лет и т.д., то около 70% людей имеют свой компьютер. А ведь согласно статистике большинство граждан нашей страны живет не в одиночку, а семьями, то есть у них в квартире могут быть установленны по несколько компьютеров. И в связи с таким резким ростом как количества ПК, так и времени проведенного за ними, некоторые общественные организации обеспокоенны вопросами возможного влияния компьютера на здоровье человека.

Подробнее о статье Компьютер и здоровье человека…

Услуги психологов и тренинги – эффективный метод устранения симптомов стресса

Многие высказывают мнение, что семейный психолог – это врач, к которому необходимо идти исключительно в том случае, если требуется немедленное исправление ситуации и семья уже не может справиться с появившимися проблемами. Это суждение, столь распространенное в нашей стране, не самое правильное.

Подробнее о статье Услуги психологов и тренинги – эффективный метод устранения симптомов стресса…

Лечебная сила свежих соков. Научитесь их правильно готовить.

Многие диетологи считают, стакана выпитого сока натощак достаточно для поддержания витаминного баланса в организме. Но пить соки нужно с умом: не более чем через 10 минут после приготовления, небольшими глотками, а еще лучше через соломинку. Интересная информация про приготовление самых популярных овощных соков:

Подробнее о статье Лечебная сила свежих соков. Научитесь их правильно готовить….

Очистим организм

Человек, покупающий какую-либо аюрведическую продукцию, постоянно задает вопрос: «Поможет ли мне то, что я покупаю?».
Ответить на этот вопрос помогут два показателя.
Во-первых, важно правильно применять препарат. Одно дело применять препарат по показаниям, соблюдая все правила приема, и совсем другое – пить его»на авось», в надежде что это поможет.
Во-вторых, важно найти качественный продукт. Качество продукта – это самое важное.
Многие магазины предлагают препараты различных фирм, производящих как классические аюрведические формулы, так и препараты, приготовленные по рецептурам китайской и западной фитотерапии.
В аюрведе хорошо известно, как меняется действие лекарственного растения в зависимости от условий произрастания, сбора, транспортировки и хранения. Именно эти важные правила часто не соблюдаются как производителями, так и продавцами.
Компания Leoco АЮРВЕДА заслуживает внимания, прежде всего, качеством своих препаратов. Препараты всегда работают так, как было заявлено в описании. Все партии работают одинаково, что свидетельствовало о высокой стандартизации продукта, чего в фитотерапии очень трудно добиться.

Подробнее о статье Очистим организм…

Все о саунах

В глубине веков утеряны изначальные знания об истинной сути вещей. Не знаем и не помним значение обычаев и ритуалов. Место, где стихии огня и воды соединяются в беспощадном противоборстве, рождая в своём таинственном и мистическом союзе невыносимый, безжалостно обжигающий пар, очищающий тело и дух, вот что такое баня.

Подробнее о статье Все о саунах…

Психолог-психотерапевт

Если Вы чувствуете признаки депрессии, тяжесть внутреннюю, то можно пойти к опытному врачу для создания равновесия душевного. Некоторые граждане считают, что обращаться за советом к психологу стоит в самых экстренных случаях; такие люди такое же мнение имеют и про других врачей, что обходится им очень дорого, потому что врачевать болезнь любую на запущенной стадии очень тяжело – дорого и долго; иные же воспринимают психолога как индивидуального советника, к которому в любое время можно обратиться за помощью, советом. В настоящее время существует несколько психологических школ, в соответствии с которыми специалисты ведут свои методики; каждая из них имеет свои преимущества, при направленном использовании они показывают очень хорошую эффективность.

Подробнее о статье Психолог-психотерапевт…

Волосы – лучшее украшение женщины

Поддерживать волосы в хорошем состоянии как можно дольше поможет правильный уход с применением различных гигиенических и лечебно-профилактических средств. Основная роль здесь отводится шампуням. Для ухода за волосами предназначены также ополаскиватели и бальзамы, обладающие целебным действием, оздоровляющие кожу головы и волосы, специальные средства от перхоти и для укрепления волос — кремы, лосьоны, пасты.

Подробнее о статье Волосы – лучшее украшение женщины…

Природа дарит человеку несметные богатства в виде разнообразных растений

В лесах и полях люди изначально добывали себе пищу и лекарство из разных трав, цветов, плодов деревьев. Да и просто ветви разных деревьев и  кустарников использовались в народной медицине и кулинарии.

Подробнее о статье Природа дарит человеку несметные богатства в виде разнообразных растений…

Древние секреты кавказского крепкого здоровья: морозник и препараты из него

Абсолютно все люди склонны веровать в чудеса и когда речь заходит о современном (либо уже позабытом старом) рецепте неувядающей красоты или о чудодейственном средстве для похудения, данные тематики постоянно вызывают резонанс.

Подробнее о статье Древние секреты кавказского крепкого здоровья: морозник и препараты из него…